💫 ДВЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНОСТЬ И ОДНО ОБЕЩАНИЕ 💫
Привет. Мне понадобилась "помощь зала", поэтому хочу публично дать одно обещание. Но сначала расскажу короткую историю.
🚗 Вчера ездили за город — моя первая существенная поездка по трассе. Как всегда в новые места, я за рулем, а мой папа-тренер рядом. Ксения с хнычками и Тимофей с аудиосказками прилагались тоже. Но речь не об этом.
Всю дорогу папа пенял мне, что я неправильно объезжаю препятствия на трассе. Упираясь в хвост медленно едущего товарища, я теряюсь, тоже торможу, туплю, а потом долго пытаюсь встроиться в быстрый левый поток.
А надо действовать наоборот. Завидев впереди препятствие — разогнаться еще сильнее, а потом быстро объехать.
🤫 Подумалось, что в обычной жизни я совершаю ту же ошибку. Встретившись с житейскими ограничениями, замираю, долго мусолю и обдумываю. А потом с большим трудом возвращаюсь в ритм.
Вместо того, чтобы ускориться, найти "окошко" в быстром течении жизни и, вписавшись в него, препятствие обойти.
🚀 Есть куча планов для своего проекта "Жить удобно" - реальный минимализм. Появилась идея еще одного проекта, о критическом мышлении и логике в жизни. Но пока все спускаю на тормозах, оправдываясь детьми и занятостью.
Ай-яй-яй, как говорится. Стала искать "окошко" и нашла. Классическое для мамы малыша — раннее утро. Но это ж надо встать! 😆 Общеизвестный рецепт для создания привычки — выбрать маленькое, не супер-напряжное действие, и стараться делать его регулярно.
🙏🏻 Потому и прошу помощи и поддержки.
❗Даю торжественное обещание каждый день вставать в 6 утра и фотографировать свое утро. Формулировать пару слов о том, какое оно. Это поможет мне вытащить себя из постельки и заставить мозг проснуться.
В принципе, потом разрешаю себе лечь обратно. Но если ночь прошла неплохо, то вряд ли я этим правом буду пользоваться.
А в конце недели, каждое воскресенье, буду публиковать здесь, на стене, подборку фотографий с моими утрами 😉 и кратким описанием прошедшей недели.
Почему не каждый день? Во-первых, чтобы не флудить. Во-вторых, чтобы не залезать в соц. сети сразу после подъема — иначе есть риск зависнуть и пропустить все золотое время.
Признавайтесь, кто за мной последит? Перед кем мне будет неловко, если я просплю? 😁
Вот, кстати, фото моего утра сегодня. Не жду понедельника для новой привычки. Лучшее время, чтобы начать меняться к лучшему — это сегодня.
